Профилактика гайморита

Как предотвратить гайморит при насморке у взрослых – профилактика в домашних условиях

Гайморит (или воспаление околоносовых пазух) – заболевание достаточно тяжелое и коварное. Начавшись один раз, оно может появляться снова и мучить человека долгие годы. От этой проблемы не застрахован никто: диагностировать гайморит могут у малышей, школьников, взрослых и пожилых людей. Чтобы избежать болезненного воспаления и дальнейших осложнениях, необходима профилактика гайморита – и для тех, кто уже перенес болезнь хотя бы один раз, и для тех, кто просто имеет к ней предрасположенность.

Особенности протекания болезни

Гайморитом называют воспаление верхнечелюстных придаточных (гайморовых) пазух, традиционно болезнь развивается на фоне ОРЗ и ОРВИ – в пазухи через носовую полость или кровь проникают бактерии (вирусы), а пораженная иммунная система оказывается не в состоянии противостоять вражеским агентам.

Прочитав статью станет понятно, чем опасен гайморит в запущенной форме и как его можно излечить.

Начинается гайморит с того, что в гайморовых пазухах образуется слизь. Выходы пазухи закрываются, жидкость накапливается и со временем превращается в гной. Развивается воспалительный процесс.

Главная опасность заболевания в том, что гайморовы пазухи расположены очень близко к головному мозгу, а значит, при малейшем осложнении инфекция способна проникнуть прямо в мозг. Самые серьезные осложнения после гайморита – менингит (воспаление мозговой оболочки), менингоэнцефалит и даже риногенный абсцесс головного мозга. Болезнь может также спровоцировать ангину, фарингит, воспаление зрительного нерва и другие недуги.

Первые признаки и симптомы

Первые признаки гайморита у взрослых во многом зависят от формы протекания болезни – острой или хронической. Острый гайморит возникает на фоне зубных воспалений, ринита и всевозможных простудных инфекций, обычно его диагностируют у школьников и молодых людей. Хронический гайморит может протекать годами с периодическими обострениями и затуханиями, чаще всего встречается у взрослых и пожилых людей.

Основные симптомы острого гайморита – это:

  1. Повышенная температура (до 38 градусов), озноб и общая слабость.
  2. Выделения из носа – сначала жидкие и прозрачные, затем густые, желто-зеленого цвета.
  3. Боль в области гайморовых пазух, особенно усиливается при наклоне и напряжении лицевых мышц (улыбка, смех). Позднее боль может локализоваться в разных зонах головы.
  4. Боль и резь в глазах, резкое ухудшение зрения, иногда – светобоязнь.
  5. Насморк, заложенность носа, сниженная восприимчивость к запахам.

При хроническом гайморите нередко добавляется сухой ночной кашель, который не поддается традиционному лечению. Причина – гной, который вытекает из верхнечелюстных пазух по задней стороне глотки.

Прочитав статью можно понять, помогает ли Амоксициллин при гайморите или не помогает.

Общие профилактические меры

Профилактика гайморита – это единственный способ, который поможет не допустить развития болезни или остановить ее на раннем этапе, тем самым предотвратив серьезные осложнения.

В каких случаях необходимо проводить профилактику гайморита? Меры по предупреждению этой болезни нужно принимать при насморке, чтобы не допустить воспаления гайморовых пазух, а также в простудный осенне-зимне-весенний период. Особенно важна профилактика для людей, которые уже перенесли острый гайморит хотя бы один раз в жизни.

Какие самые эффективные капли в нос при гайморите используются чаще всего, указано в данной статье.

Сегодня существует множество профилактических мер по борьбе с гайморитом и для маленьких ребятишек, и для взрослых. Важно также соблюдать общую профилактику, которая поможет сохранить здоровье и предотвратить развитие острого и хронического гайморита у всей семьи. Для этого нужно:

  1. Одеваться по погоде, всегда носить шапку в холодные месяцы, закрывать уши и лоб, не переохлаждаться.
  2. Укреплять иммунитет – закаливание, физическая нагрузка, в межсезонье – обязательный прием мультивитаминных комплексов.
  3. Вовремя лечить заболевания носоглотки и ротовой полости: различные инфекции, ангины, тонзилит и кариес.
  4. Следить за микроклиматом в квартире и увлажнять воздух (можно использовать магазинные увлажнители или обычные вазы с водой и 2-3 капельками эфирного масла). В пересушенном воздухе сохнет и слизистая, в результате чего нарушается полноценная работа носа и околоносовых пазух и возникает угроза гайморита.

Из данной статьи можно понять, какая температура при гайморите должна быть и может быть, указано в статье.

Профилактика у детей

У ребятишек дошкольного и школьного возраста обычно возникает острый гайморит как осложнение после насморка. Главные факторы риска – переохлаждение в холодное время года, промокшие ноги, плохое питание и недолеченная простуда.

Как происходит массаж гайморовых пазух при гайморите, можно понять прочитав статью.

Спровоцировать болезнь могут хроническое воспаление миндалин, врожденное искривление носовой перегородки, увеличенные аденоиды.

В связи с этим используются следующие меры профилактики гайморита у детей:

  • Приучите детишек чаще мыть руки, после прогулок на улице – в обязательном порядке.
  • Промывайте малышу носик обычной водой, в период вспышек ОРЗ и ОРВИ помогут ежедневные промывания раствором морской соли.
  • Соблюдайте элементарные правила гигиены: у ребенка должны быть собственные тарелка, ложка-вилка, расческа, зубная щетка.
  • Регулярно посещайте ЛОР-специалиста, чтобы вовремя заметить воспаление миндалин, аденоидов и др.
  • Правильно одевайте ребенка: в холодные месяцы одежда должна быть многослойной, обувь – сухой и удобной (не тесной!). В обязательном порядке –
    шапочка и шарфик.
  • Проводите полноценное лечение насморка у вашего ребенка: соблюдайте все рекомендации педиатра, покупайте специальные детские медикаменты, используйте спреи и капли с антибактериальными добавками. Не соглашайтесь сразу на прокалывание носа, малышам его назначают только в самых экстренных случаях!

Как происходит процедура кукушки при гайморите, можно понять прочитав данную статью.

Делайте малышу антипростудный массаж: для этого необходимо растирать точки в области бровей, около крыльев носика, под глазами. Дошкольникам можно делать такой массаж перед прогулками и перед сном, после возвращения из садика. Ребятишки постарше могут делать массаж сами.

  • Обязательно практикуйте ежедневные прогулки по 2-3 часа: это не только оздоравливает детский организм, но и тренирует верхние дыхательные пути.
  • Делайте вместе с ребенком ингаляции: накрывайтесь пледом или большим полотенцем и дышите над кастрюлькой с горячей водой. Для ингаляций идеально подойдут готовые или собственноручно сделанные сборы из ромашки, календулы, чабреца.
  • Формируйте у детей привычку к здоровому питанию. Летом, в жару, нужно пить больше чистой воды, фрукты и фруктово-овощные пюре (в соответствии с возрастом малыша!).

Профилактика у взрослых

У взрослых причиной острого и хронического гайморита способна стать не только обычная простуда или грипп. Вызвать болезнь могут недолеченные зубы, нездоровый образ жизни (курение и алкоголь), работа на жарком и сухом воздухе, а также сниженный иммунитет и перенесенный прокол носа.

Из данной статьи можно понять, какими лекарствами лечить гайморит у взрослых.

Чтобы не допустить развития гайморита у взрослых, помогут следующие профилактические меры:

  • Не запускайте простуду и всегда лечите насморк до конца.
  • Следите за состоянием зубов и регулярно отправляйтесь к стоматологу – раз в полгода как минимум.
  • Обязательно делайте профилактические прививки против гриппа.
  • В межсезонье и периоды вспышек ОРЗ/ОРВИ ежедневно промывайте нос с мылом и делайте солевые ванночки для носа.
  • Полноценно питайтесь, не курите и ограничьте употребление алкоголя: вредные привычки вызывают раздражение и опухание гайморовых пазух.
  • В холодное время года регулярно дышите парами горячей водой: можно это делать просто над чайничком или кастрюлей с кипятком.
  • Чтобы не спровоцировать гайморит при насморке, можно использовать мед, разбавленный с водой в равной пропорции: по 3-5 капель в каждую ноздрю. Важное условие: перед медовой терапией необходимо убедиться, что вы не страдаете аллергией на сладкий продукт.
  • После прокола носа отлично помогут ингаляции – вдыхание паров вареной картошки или содового раствора (4 чайных ложечки на литр воды).

Один нюанс: вода для содовых ингаляций должна быть теплой, а не горячей, иначе сода растеряет все лечебные свойства.

  • Используйте для ингаляций также лук и чеснок – необходимо растереть их в блендере, выложить на блюдечко и периодически вдыхать пары. Эфирные масла и фитонциды будут оседать на слизистой носа и гайморовых пазух, убивая опасные бактерии.

Какие местные антибиотики при гайморите являются самыми эффективными, можно понять из статьи.

Видео

Видео расскажет о том, как забыть о гайморите с помощью этого профилактического метода:

Профилактика гайморита – процесс очень ответственный, от этого зависит здоровье и вас, и ваших детей. Официальная и народная медицина накопили множество различных способов борьбы с этим недугом. А для наилучшего результата необходимо использовать целый комплекс мер: здоровое питание, занятия спортом, закаливание и специальные лечебные процедуры, чтоб в дальнейшем не возникли тяжелые последствия гайморита.

Профилактика гайморита: эффективные процедуры, правила питания, гимнастика

Гайморит или воспалительный процесс в придаточных пазухах носа – это довольно тяжелая болезнь. Переболев этим заболеванием один раз, человек может ещё неоднократно столкнуться с повторным развитием гайморита. Причем патология может развиться в любом возрасте. Во избежание возможных рецидивов и осложнений следует соблюдать определенные меры профилактики. Причем это относится и к людям, которые хотя бы раз перенесли гайморит, и к тем, у кого есть склонность к данному заболеванию.

Из-за чего появляется гайморит?

Чаще всего первопричина возникновения воспаления гайморовых пазух кроется в простудном инфицировании вирусного происхождения (ОРВИ и ОРЗ). Кроме того, гайморит может развиться на фоне:

  • врожденных аномалий в строении придаточных пазух либо ходов носа;
  • синусита;
  • воспалительных процессов в носовой полости;
  • аллергической реакции;
  • гормонального дисбаланса;
  • бактериальной инфекции;
  • грибкового заражения;
  • стоматологических патологий, особенно кариозного поражения зубов;
  • механических травм;
  • проблем с верхними дыхательными путями.

Это заболевание способно развиться в качестве осложнения бактериального инфицирования ЛОР-органов, или проявиться в качестве самостоятельной болезни, к примеру, на фоне обострения хронического гайморита. Воспалительный процесс характеризуется ярко выраженными признаками.

Болезнь развивается в любом возрасте под действием аналогичных факторов. В любом случае отмечается устойчивое ослабление иммунной системы, что благоприятствует ухудшению клинической картины при гайморите. Так как носовые проходы заложены, в придаточных пазухах наблюдается недостаток воздуха, увеличение объёма слизистого секрета, повышение местной температуры.

При создавшихся обстоятельствах активно развивается инфекционно-воспалительный процесс. Поскольку иммунитет ослаблен, из-за вредоносных бактерий происходит присоединение бактериальной инфекции.

Существует несколько групп граждан, которые в большей степени подвержены развитию гайморита. К ним причисляют:

  • детей, не достигших 14-летнего возраста;
  • беременных женщин;
  • пациентов с иммунодефицитными состояниями;
  • людей с хроническим гайморитом или однократно переболевших верхнечелюстным синуситом;
  • лиц с аномальным строением перегородки носа;
  • людей, чья работа связана с систематическим переохлаждением.

Профилактические мероприятия дают возможность увеличить защитную силу в организме, укрепить иммунную систему и предупредить преобразование гайморита в болезнь хронического течения.

Как предотвратить появление гайморита?

Течение отёчно-катарального процесса в течение длительного времени может быть бессимптомным. Это связано с анатомическим строением дыхательного органа. Поверхности в верхнечелюстных пазухах выстланы мерцательным эпителием, содержащим в небольшом количестве бокаловидную клетчатку, сосудистые сплетения и нервные рецепторы.

Для снижения вероятности развития воспалительного процесса в верхнечелюстных пазухах на фоне насморка надо создать неблагоприятную атмосферу для возбудителей. С этой целью нужно придерживаться определенных мер профилактики.

Как сделать так, чтобы насморк не перешёл в гайморит?

Во избежание преобразования насморка в гайморит, надо приступать к борьбе с заболеванием сразу при появлении.

В течение первых 3 дней заболевания с этой целью можно прибегнуть к помощи домашней физиотерапии. Прикладывать в районе придаточных пазух тканевый мешочек, засыпав в него прогретый на сковороде рис или пшено, горячий картофель в кожуре, варёное куриное яйцо. Продолжительность процедуры составляет 5-10 минут.

Помимо этого, можно прибегнуть к помощи ингаляций, используя для этого воду после отварного картофеля, травяные отвары с мятой, ромашкой и душицей. С этой целью сверните в виде воронки плотное полотенце, широким концом приложите к емкости с горячей жидкостью, и узким к носу. Дышать во время манипуляции следует плавно, это поможет избежать ожога слизистой. Длительность процедуры – 10-12 минут.

Если спустя 3 дня состояние не улучшится, от тепловых процедур придется отказаться, так как это может стать причиной перехода болезни в гнойный гайморит. На данном этапе в профилактических целях нужно использовать назальные капли с противовоспалительным и сосудосуживающим действием, даже в том случае, когда кажется, что от насморка «практически удалось избавиться».

Читайте также:  Острый двухсторонний гайморит

Стоит заметить, что закапывать нос сосудосуживающими каплями можно не чаще 2-3 раз в сутки и не дольше недели, затем следует прекратить использование подобных лекарств на некоторое время.

В процессе всего заболевания можно параллельно пройти лечение гомеопатическими средствами. Эти лекарства мягко и почти безопасно, но в то же время довольно эффективно воздействуют на организм. Причем препараты этой группы нередко помогают предупредить развитие негативных последствий.

Основные советы по профилактике

Профилактические мероприятия дадут желаемый результат лишь в том случае, если болезнь не успела затронуть близлежащих тканей и синусов, и не начала активно прогрессировать. В подобной ситуации нужно по возможности быстрее приступить к терапии.

Действия по предотвращению заболевания подразумевают:

  • правильное питание;
  • гимнастику и физиотерапевтические процедуры;
  • закаливание;
  • иммунотерапию;
  • микроклимат;
  • вакцинацию.

Ознакомимся в подробностях с каждым способом.

Правильное питание

Рацион питания должен быть комплексный и полноценный. Непременно нужно включить в меню продукцию, содержащую в большом количестве клетчатку (овощи) и витамины (фрукты и цитрусы).

Также придется исключить из рациона жирную пищу, фаст-фуд, копчености и газированные напитки. К тому же людям из группы риска нужно по возможности отказаться от потребления алкоголя.

Гимнастика и физиотерапевтические процедуры

Неплохо помогает предотвратить воспаление придаточных пазух носа выполнение дыхательной гимнастики. Ежедневное выполнение специальных упражнений помогает увеличить объём лёгких, вывести патогенный слизистый секрет и вредоносную микрофлору, очистить организм и укрепить иммунную систему.

Помимо гимнастических упражнений предупредить развитие гайморита поможет выполнение физиотерапевтических процедур, массажа и ингаляций:

  • физиопроцедуры способствуют усилению притока крови, уменьшению формирования слизистого содержимого и восстанавливают местный иммунитет;
  • посредством массажа придаточных пазух носа удается усилить отток экссудата;
  • ингаляции помогают увлажнить слизистую и устранить возбудители инфекции.

Методы закаливания

В целях профилактики гайморита можно прибегнуть к помощи закаливания. Лучше всего закаливать организм начинать ещё в детстве. При правильном проведении процедуры в организме удается выработать устойчивость к влиянию неблагоприятных внешних факторов и болезням.

Закаливание включает следующие методы:

  1. Воздушные ванны. В зимнее время помещение следует проветривать до нескольких раз в сутки. В теплое время года, если погодные условия позволяют, окно или форточка должны быть открыты. Также проветривать комнату надо перед сном. В процессе принятия воздушных ванн в зимний период надо контролировать, чтобы не было сквозняка (проветривание осуществляется до процедуры, а не в процессе). Закаливание следует начать с 19 о и снижать температуру каждые 3-4 суток на 1 градус, пока не удастся достигнуть отметки 15-16 о . Продолжительность первой воздушной ванны – максимум 5-10 минут, со временем длительность процедуры нужно увеличить до 30-40 минут. Если у ребёнка ослабленный иммунитет, принятие воздушных ванн следует проводить с осторожностью, постепенно обнажая участки тела: руки, спустя 7 дней оголить торс и т.д.
  2. Солнечные ванны. Принятие солнечных ванн должно осуществляться с особой осторожностью. Задержка на солнце больше, чем положено, чревата солнечным ударом и ожогами. Обязательно нужно одевать головной убор. Оптимальным вариантом является принятие солнечных ванн в период между 10 и 12 часами утра. Продолжительность первой процедуры – около 2 минут. Спустя 2 суток время можно начать постепенно увеличивать, пока длительность солнечных ванн не достигнет получаса. По завершении сеанса следует принять душ.
  3. Водные процедуры. Для начала можно попросту прибегнуть к простейшим процедурам: ежедневное умывание, обтирание и обливание ножек. Ребёнок с радостью побегает босыми ногами по воде. Поначалу нужно использовать воду температурой 36 о , в дальнейшем каждые 3-4 суток следует понижать температуру на 1 градус до достижения отметки 20 о . По завершении процедуры нужно старательно растирающими движениями обтереться полотенцем, до лёгкого покраснения кожи. В летний период для закаливания организма полезно купаться в открытом водоеме. Это позволит совместить водные процедуры, воздушные и солнечные ванны. Но купание должно осуществляться в безветренную погоду и спустя час после приема пищи. Поначалу продолжительность купания не должна превышать 2 минуты, а со временем длительность процедуры следует увеличить до 10 минут.

Иммунотерапия

Иммунотерапия подразумевает лечение иммуностимулирующими аптечными средствами. В холодное время года увеличивается потребность в употреблении поливитаминных комплексов (Компливита, Алфавита, Мультитабса), иммуномодуляторов локального и общего воздействия (Интерферона, Гриппферона, ИРС-19), противовирусных препаратов. Уместным будет соблюдение постельного режима и режима питья. Если повысилась температура, следует принять жаропонижающее лекарство.

Кроме того, нужно проводить промывание носовых проходов с помощью солевого раствора или хлорида натрия по возвращении с улицы, придерживаться правил гигиены и использовать средства персональной защиты – медицинские маски.

Микроклимат

Если воздух в помещении слишком пересушен или увлажнен, это благоприятствует размножению болезнетворных бактерий. Повышенная сухость приводит к раздражению слизистой в носоглотке, появлению кашля. В дальнейшем под влиянием раздражающих факторов может развиться аллергический или вирусный насморк. При переохлажденном воздухе из-за применения кондиционера происходит обсеменение слизистой вредоносными микроорганизмами.

Вакцинация

В настоящее время предупредить такие болезни, как грипп, ротавирусная инфекция и прочие заболевания можно путем введения вакцины. Иммунизация способствует активизации функционирования иммунной системы, но препарат вводят совершенно здоровым людям.

Заключение

Как и любую другую болезнь, гайморит легче предупредить, чем потом вылечить. Если заболевание запущено, единственный способ для решения проблемы – это прокол гайморовых пазух. Если своевременно не приступить к лечению, могут развиться серьёзные осложнения. Профилактические мероприятия по предотвращению воспаления придаточных пазух достаточно просты и не требуют использования каких-то сложных методик.

Лечение и профилактика гайморита у взрослых в домашних условиях

Поздней осенью, зимой или же ранней весной, когда часто происходят перепады температуры воздуха и организм не успевает приспосабливаться к ним, да ещё к тому же ослаблен иммунитет, можно заболеть гайморитом, который довольно часто сопровождается простудой, гриппом и другими инфекциями. Болеть никому никогда не хочется, поэтому, конечно, надо бы заранее заняться профилактикой. Это нужно не только в том случае, если человек уже перенёс эту болезнь и почувствовал на себе её коварство, но и при предрасположенности к её появлению. Если всё же не удалось избежать заболевания гайморитом стоит всё-таки пойти на приём к специалисту. Только он сможет квалифицировать болезнь, потому что разные виды заболевания потребуют и разного подхода в применении конкретных лекарственных средств и схеме их применения. В статье рассмотри способы профилактики гайморита у взрослых в домашних условиях.

Гайморит – определение заболевания

Гайморит — воспалительный процесс, который происходит в слизистой оболочке и даже иногда костных стенках гайморовой пазухи. Вначале постепенно воспаляется очень тонкая слизистая оболочка, которая покрывает верхнечелюстную пазуху. Под негативное влияние попадают и мелкие кровеносные сосуды, а также соединительная ткань. Когда болезнь переходит в хроническую стадию, начинается поражение подслизистой основы и костных тканей гайморовых пазух.

Гайморит поражает как взрослых, так и детей.

Причины возникновения

Выявлены многочисленные причины возникновения заболевания современной медициной:

  • Недолеченый насморк;
  • ОРВИ, грипп и другие инфекции;
  • Постоянное или довольно частое пребывание в помещении с очень низкой влажностью воздуха и высокой температурой;
  • Кариозные полости во рту;
  • Сильное переохлаждение организма и пребывание на сквозняке;
  • Механические повреждения носовой перегородки;
  • Негативное воздействие окружающей среды на органы дыхательной системы;
  • Ослабленный иммунитет;
  • Аллергические реакции на разные раздражители.

Симптомы

Исходя из причин возникновения заболевания, гайморит классифицируют по видам, каждый из которых определяется по симптомам.

Острый

Головная боль. Особенно она усиливается, если поворачивать голову на другой бок. Слизистые или желто — зелёные выделения из носа и довольно неприятный запах. Постоянное чувство давления на голову в области глаз. Повышение температуры.

Хронический

Может длиться даже более двух месяцев. Симптомы те же, что и при остром гайморите (насморк, заложенность носа, сильная головная боль, общая слабость), но они не постоянны и волнообразные. Как правило, при лечении прописывают антибактериальную терапию (Цефтриаксон, Амоксициллин).

Вирусный

Возбудители – вирусы, которые провоцируют воспаление верхних дыхательных путей. Человек ощущает все симптомы простудного заболевания. А вот характерные признаки гайморита (заложенность носа, боль в области гайморовых пазух) появляются уже ближе к экватору болезни. Очень важно в это время не допустить перехода вирусного гайморита в бактериальный. Потому что эта форма лечится немного труднее.

Бактериальный

При этом виде гайморита образуется большое количество токсических веществ, как результат жизнедеятельности бактерий и скапливаются гнойные массы. Так же как и при остром гайморите болит голова, поднимается температура.

Грибковый

Часто иммунная система может дать сбой, меняется качественный состав микрофлоры и появляется большое количество вредных для человека микроорганизмов. Среди них очень быстро размножаются грибки, которые и дают толчок развитию воспалительных процессов, в том числе и в гайморовых пазухах. Симптомы схожи с другими формами гайморита. Но в тяжёлых случаях очень повышается температура, может начаться носовое кровотечение и даже немного нарушается зрение.

При этой форме гайморита нельзя заниматься самолечением.

Аллергический

Происходит отёчность слизистой, и в гайморовых пазухах продуцируется слизь. Заложенность носа, слабость.

Возможные осложнения

Гайморит не только приносит человеку дискомфорт, но несвоевременное и неправильное лечение могут привести к осложнениям.

Развиваются воспалительные процессы во всей бронхолегочной системе. На этом фоне может появиться отит. Хронический гайморит может привести к заболеваниям печени, почек, сердца. Резко ухудшается зрение. Если адекватно не реагировать на заболевание, то возможен даже менингит, абсцесс головного мозга, сепсис.

Своевременное обращение к квалифицированному специалисту, правильно подобранное лечение помогут избежать осложнений. В таком случае полное излечение возможно через 10–14 дней.

Лечение

Классифицировав форму гайморита, врач со всей ответственностью перейдёт к его лечению.

Медикаментозным способом

Острый и хронический

  • Сосудосуживающие препараты (Галазолин, Назол, Отривин);
  • Антибиотики (Зитролид, Макропен, Ампициллин, Амоксициллин);
  • Жаропонижающие и болеутоляющие (Парацетамол, Ибупрофен, Аспирин).

Вирусный

  • Противовирусные препараты и иммуномодулирующие (Интерферон, Ингарон, Деринат);
  • Сосудосуживающие (Ринонорм, Риностоп, Назол);
  • Снятие отёка (Лоратадин, Цетиризин);
  • Муколитические средства (АЦЦ, Либексин).

Бактериальный

Обязательно применяется антибиотикотерапия (Изофра).

Если улучшения нет, то пациенту делают прокол.

Грибковый

  • Кортикостероиды (Беконазе, Беклофорт);
  • Иммуностимуляторы (эхинацея);
  • Хирургическое лечение.

При аллергическом гайморите назначают антигистаминные препараты (Кларотадин, Цетрин, Кларетин). При всех видах гайморита крайне важно санировать полость носа. Для этого хорошо подойдут антисептики (Диоксидин, Мирамистин, Фурацилин).

Растворы бактериофагов могут довольно успешно заменять антибиотики.

Бактериофаги используют для лечения гайморита у детей. Но прежде врач должен сделать посев и определить точно возбудителя заболевания.

Обязательно при гайморите промывание носа (готовые растворы Салин, Аквалор, Долфин)

Народными средствами

При диагностике заболевания можно проконсультироваться с врачом и о применении, да и эффективности лечения народными средствами параллельно с медикаментозными.

Промывания

  1. Вскипятить воду и в горячей растворить грамм тридцать морской соли. Процедить через несколько слоёв марли.
  2. Столовая ложка на литр кипячёной воды морской соли. Половина чайной ложечки соды и одна капелька йода.

Точно следуйте рецептуре, не превышая количества соли.

Препараты – капли в нос

  1. Хорошо помогает при гайморите следующий состав. Перемолоть на мясорубке траву чистотела. Потом лист алоэ, отжать сок и смешать в равных частях по объёму. Добавить столько же мёда. В каждую ноздрю закапывать не менее пяти капелек пять раз на день.
  2. Готовое облепиховое масло, масло туи или масло шиповника закапывать в нос до шести раз на день.
  3. Приготовить чесночную воду. Для этого нужно взять зубок чеснока и очень мелко порезать или пропустить через чесночницу. Залить смесь кипячёной тёплой водой (четыре столовых ложки). Пусть настоится не менее часа. Этой водой капать в ноздрю по пять капелек до пяти раз на день.
  4. Обязательно два раза на день закапать по пять капелек в каждую ноздрю 5 капелек сливочного масла (натурального и лучше топлёного).

Ингаляции при насморке

Ингаляции при гайморите считаются очень действенным методом лечения, т.к. они воздействуют локально на пораженные участки. Особенно большим спросом пользуются ингаляторы по типу небулайзеров. Но если нет под рукой аппарата, то вполне можно обойтись следующими рецептами:

  1. Налить в кастрюльку 1 литр воды. когда вскипит сразу же добавить чайную ложечку настойки прополиса (15%-й). Снять с плиты, пусть остынет до 70-80 градусов. Наклониться над ёмкостью с раствором, накрыть голову банным полотенцем и подышать носом.
  2. Набрать в чайник литр воды. Вскипятить. А потом добавить столовую ложку липового мёда. Как обычно, при ингаляции накрыть голову большим полотенцем и втягивать горячий пар каждой ноздрёй поочерёдно. Достаточно будет 9–10 процедур.
Читайте также:  Прокалывание гайморита

Компрессы

  1. Эффективное средство – компресс из кашицы, приготовленной из чёрной редьки. Сделать очень легко. Редьку вымыть. Не чистить. А сразу же перетереть на тёрке, выложить на ткань и положить на область гайморовой пазухи. Сверху утеплите. Делают компресс перед сном на 10 минут.
  2. Любое количество лаврового листа сложить в кастрюльку и залить водой, чтобы было вровень. Довести до кипения, выключить. Пусть остынет до 70 градусов. Перед сном салфетку смачиваем в растворе, отжимаем и прикладываем к больному месту. До полного остывания отвара.

Профилактика у взрослых и детей в домашних условиях

Лучше, конечно же, болезнь предупредить, чем потом тратить нервы и средства на её излечение. Профилактика не требует материальных вливаний, а вот лечение заболевания в наше время стоит совсем недёшево. Поэтому нужно готовить свой организм к отражению внешних атак враждебных микроорганизмов и выживанию в не совсем экологически чистой среде. Поэтому совсем нелишними будут такие профилактические мероприятия:

  • Укрепление иммунной системы. Для этого нужно пополнять свой организм витаминами, правильно питаться и делать простые физические упражнения по утрам. Посещать бассейн в зимнее время, а летом обязательно поехать к морю, озеру или реке;
  • Стараться держать голову в тепле и не ходить в холодное время года без головного убора;
  • Посещать кабинет стоматолога раз в полгода должно стать правилом для каждого человека;
  • Воздух в жилых, да и офисных помещениях не должен быть сухим. Обязательно комфортная температура и относительная влажность не мене 60 %;
  • В целях профилактики необходимо промывать нос физиологическим или слабым солевым раствором ежедневно;
  • На ночь полезно пить тёплое молоко с ложечкой мёда. И нёбо прогревается и сон крепкий и спокойный;
  • Избегайте мест, где можете оказаться пассивным курильщиком.

Таблетки от кашля “Термопсол”: с инструкцией по применению вы можете ознакомиться здесь.

Видео

Полезное видео про лечение и профилактику гайморита

Выводы

Эффект лечения и действенность профилактических мер зависят исключительно от человека. Часто взрослые пренебрегают профилактическими мероприятиями, полагаясь на то, что «пронесёт» и заболеет кто-то другой. А если вдруг болезнь и настигнет, то можно быстро и «на ногах» излечиться от неё. Это очень ошибочное мнение. Если своевременно начать лечить гайморит, то можно уйти от некоторых осложнений. А регулярно проводя профилактические мероприятия, которые совершенно не обременительные и не требуют каких-то материальных и моральных затрат, то можно надолго забыть о воспалительных заболеваниях дыхательной системы, в том числе и о гайморите.

Профилактика гайморита: как предотвратить заболевание?

Любой ЛОР-специалист скажет, что профилактика гайморита гораздо лучше лечения. Как же предотвратить развитие этого распространенного заболевания? Чтобы разработать эффективные профилактические меры, необходимо установить причины прогрессирования патологии. Это позволит избежать рецидивы после гайморита у взрослых и детей.

Что способствует развитию гайморита?

Основная причина гайморита — бактериальная. Болезнь вызывают стафилококки, стрептококки, микоплазма, вирусы и прочие патогенные микроорганизмы, которые попадают в полость носа извне, через кровь, из других органов и тканей, а затем начинают активно размножаться вследствие действия различных неблагоприятных факторов.

Гайморова пазуха сообщается с полостью рта и носа. Она участвует в очищении, согревании вдыхаемого воздуха, формировании звуков. Сообщение с другими структурами носа идет с помощью небольших отверстий, которые могут перекрываться, что приводит к накоплению слизи, гноя, развитию острой воспалительной реакции. У детей гайморит чаще всего прогрессирует из-за развития хламидийной инфекции или размножения микоплазмы. Носовые ходы у ребенка более узкие, могут быть извилистыми, что только способствует распространению инфекции при обострении ЛОР-болезней.

Факторы риска, способствующие развитию острого или хронического гайморита:

  • снижение иммунитета;
  • искривление перегородки носа;
  • наличие ЛОР-заболеваний в хронической форме;
  • повреждения костных или хрящевых структур носовой полости;
  • кариозное поражение зубов, особенно тех, которые расположены на верхней челюсти;
  • хирургические операции на костных структурах лицевого скелета, альвеолярном отростке или зубах;
  • узкие носовые ходы;
  • нарушение микрофлоры носовой полости;
  • хронические риниты, тонзиллит, аденоиды;
  • аномалии развития структур носа;
  • частые переохлаждения;
  • ослабление организма после лечения инфекционных заболеваний, оперативных вмешательств и травм;
  • острые респираторно-вирусные заболевания.

Профилактика при гайморите

Профилактика гайморита заключается в своевременном лечении ЛОР-заболеваний, устранении анатомических дефектов в строении носовых ходов, которые могут нарушать отток экссудата и вызывать воспаление верхнечелюстных пазух. Важно после развития острого воспаления найти вероятные причины прогрессирования недуга и разработать действенные профилактические меры.

Они могут включать:

  • укрепление иммунитета посредством изменения образа жизни, использования витаминов, специальных препаратов, усиливающих иммунный ответ;
  • проведение хирургической коррекции искривленной перегородки, узких носовых ходов;
  • применение физиотерапии;
  • своевременное лечение кариеса и других стоматологических заболеваний;
  • правильные промывания носа специальными изотоническими растворами, каплями на основе морской воды;
  • вакцинацию (для профилактики развития ОРЗ, ОРВИ, гриппа в сезон распространения вирусных заболеваний, которые нередко осложняются синуситами).

Распространенные осложнения

Без квалифицированной помощи гайморит из острой формы легко переходит в хроническую, давая частые обострения, особенно в период распространения вирусных инфекций (ОРЗ, грипп, ОРВИ). Воспаление верхнечелюстной пазухи является очагом инфекции и при неблагоприятном стечении обстоятельств может провоцировать различные осложнения:

  • болезни орбиты (субпериостальный абсцесс, флегмона, абсцесс век, псевдохолестеатома);
  • остеомиелит верхней челюсти (часто встречается у детей);
  • формирование свищей;
  • средний отит;
  • невриты ветвей тройничного нерва;
  • серозный, гнойный менингиты;
  • абсцесс мозга;
  • бронхолегочные патологии (из-за поддержания постоянного воспалительного процесса и стекания экссудата по задней стенке глотки).

Гайморит нарушает носовое дыхание, что приводит к кислородному голоданию всех тканей организма, особенно головного мозга. На фоне частых обострений заболевания и отсутствия грамотной профилактики больные страдают от головных болей, подавленности, снижения работоспособности. Гайморит подрывает иммунную защиту, снижает качество жизни, поэтому не стоит легкомысленно относиться к данной патологии. Как только заметите первые признаки болезни, сразу же обращайтесь к отоларингологу. Специалист оценит степень распространения инфекции, проведет обследование, определит тип инфекционного возбудителя, что позволит назначить по-настоящему эффективные антибактериальные средства и другие лекарственные препараты.

Диагноз выставляется на основании клинических проявлений, осмотра, жалоб больного и результатов диагностики. Основной способ определения гайморита — проведение рентгенограммы. Если этот метод оказывается неинформативным, может назначаться пункция.

Как не пропустить развитие заболевания?

К сожалению, многие люди поздно начинают лечение гайморита, уже на стадии распространения инфекции и выраженного болевого синдрома. Коварность воспаления верхнечелюстных пазух кроется в бессимптомном течении инфекционного процесса на раннем этапе развития заболевания. Многие больные не догадываются о начале прогрессирования гайморита, особенно если их самочувствие ухудшилось на фоне респираторно-вирусной инфекции или обострения хронической ЛОР-патологии (ринит, ангина, отит). Вас должно насторожить нарастание симптомов болезни спустя 3-5 дней после появления первых признаков недомогания.

Острый гайморит проявляется более выраженной симптоматикой:

  • высокая температура;
  • озноб;
  • сильная ломота в теле (из-за интоксикации);
  • подавленность, упадок сил;
  • интенсивные боли в области носа, щек, лба и головы;
  • затруднение носового дыхания на стороне пораженной гайморовой пазухи;
  • выделения из носа (сначала — прозрачные и жидкие, затем — вязкие и мутные, серозные, зеленоватого оттенка).

Яркие признаки возникают на 2-3 день после развития болезни. При ослабленном иммунитете клиническая картина может быть приглушенной. В таком случае больные не получают антибактериальное лечение и часто страдают от осложнений. Острый воспалительный процесс без грамотного врачебного подхода, приема эффективных антибиотиков переходит в хроническую форму. В таком случае лечить болезнь придется длительно, борясь не только с инфекцией и предрасполагающими факторами, но и с осложнениями.

Симптомы хронического гайморита появляются не сразу после начала болезни. Температура может совсем не повышаться, при этом самочувствие нередко остается удовлетворительным. Больные отмечают снижение активности, умеренные головные боли. Выделения из носа могут сильно не беспокоить, как и заложенность. Хронический гайморит даже вне фазы обострения сопровождается незначительными слизисто-гнойными выделениями, формированием корок. Также присутствует и умеренная заложенность носа.

Поэтому при рецидиве больные не слишком обеспокоены своим состоянием и нередко отказываются от лечения, чего делать категорически запрещено, потому что хронический гайморит не только ослабляет иммунитет и может вызывать распространение инфекции, но и приводит к формированию полипов, атрофии тканей, кислородному голоданию на фоне постоянного нарушения дыхания. Не рекомендуется назначать себе лечение без помощи специалистов.

Особенно опасны домашние промывания носа, которые при неправильном выполнении могут вызывать прогрессирование острого отита и распространение инфекции на рядом расположенные ткани. Не стоит проводить подобные эксперименты в домашних условиях. Не поможет при гайморите и народная медицина: с инфекцией необходимо бороться с помощью современных антибиотиков. Физиопроцедуры используют после стихания острой воспалительной реакции, чтобы быстрее восстановить местный иммунитет, ускорить регенерацию слизистой.

При распространении инфекционного процесса на соседние ткани в условиях медицинского учреждения специалисты проводят гайморотомию — малоинвазивное хирургическое вмешательство, позволяющее вскрывать гайморову пазуху, формировать широкое соустье между верхнечелюстной носовой пазухой и полостью носа, удалять скопившееся гнойное содержимое. При этом могут быть иссечены полипы, кисты, также доктор иногда корректирует незначительные анатомические дефекты с использованием инновационной эндоскопической техники.

Сосудосуживающие капли при гайморите

Роль сосудосуживающих капель при гайморите заключается в снятии заложенности и восстановлении носового дыхания. Некоторые больные полагают, что симптоматическая терапия может заменить антибактериальное лечение и другие процедуры, часто проводимые ЛОР-специалистами для борьбы с инфекцией в полости носа. Местные средства облегчают дыхание, но никак не воздействуют на причину развития воспаления — инфекционных возбудителей, вызывающих воспаление. Поэтому сосудосуживающие капли применяются только несколько дней (не более 5-7) и в составе комплексного лечения гайморита.

Профилактика гайморита у взрослых и детей

Воспаление гайморовых пазух – распространенный вид синусита, требующий незамедлительного лечения. Острая форма заболевания легко переходит в хроническое течение, и мучает человека длительное время. Кроме лечебных мероприятий разработаны способы профилактики гайморита у детей, взрослых и престарелых людей, позволяющие предупредить развитие патологии и минимизировать негативные последствия.

Причины появления гайморита

Развитию гайморита способствуют многие провоцирующие факторы, но основа патологии лежит в простудных инфекциях вирусной природы (ОРЗ и ОРВИ).

Другими причинами развития патологии выступают:

  • врожденные аномалии строения гайморовой пазухи или носовых путей;
  • синусит;
  • воспалительные процессы в полости носа;
  • аллергия;
  • гормональный дисбаланс;
  • бактериальная инфекция;
  • грибковое заражение;
  • стоматологические проблемы, в особенности кариозные процессы зубов;
  • механическая травма;
  • заболевания органов верхнего дыхания.

Гайморит может являться следствием бактериальной инфекции ЛОР органов, а также выступать, как обособленное заболевание, например, при обострении хронической формы. Воспаление протекает с выраженной симптоматикой.

Причины возникновения недуга у детей и взрослых идентичны.

Во всех возможных случаях у больного наблюдается стойкое снижение иммунитета, что способствует усугублению признаков гаймориту. При заложенности носа по ряду причин, наступает дефицит воздуха в гайморовых пазухах, увеличивается количество слизи, и повышается местная температура. Создавшиеся условия благоволят развитию инфекционно-воспалительного процесса. На фоне сниженного иммунитета из-за вирулентного агента присоединяется бактериальная инфекция.

Некоторые граждане чаще других подвержены заболеванию. К таковым относятся:

  • дети моложе 14 лет;
  • женщины в «интересном положении»;
  • пациенты с иммунодефицитом;
  • пациенты, с хронической формой гайморита или которые однажды перенесли верхнечелюстной синусит;
  • лица с аномалиями носовой перегородки;
  • люди, чья профессия предполагает частое переохлаждение.

Профилактика гайморита позволяет повысить защитные силы организма, укрепить иммунитет и предотвратить стадию хронизации основного заболевания.

Основные симптомы

Симптомы патологии возникают внезапно и отличаются интенсивностью. Не редко пациенты жалуются на болезненность носовых придатков в сопровождении головной боли. Клиническая картина гайморита у взрослых и детей выглядит следующим образом:

  • общая слабость;
  • отсутствие аппетита;
  • головная боль, преимущественно при наклонах головы вперед;
  • гипертермия;
  • светобоязнь и слезотечение;
  • отсутствие носового дыхания и обильное выделение слизи из носа;
  • отечность и болезненность при пальпации верхнечелюстных пазух.

Изменяется консистенция носового отделяемого. Возможно появление запаха изо рта и наличие прожилок гноя в слизи. Дети особо восприимчивы к заболеванию, поэтому признаки синусита приобретают выраженный и интенсивный характер.

Читайте также:  Можно ли греть гайморит солью

Профилактические меры позволяют остановить развитие патологии на ранних этапах (при возникновении первичных общих симптомов) и усилить защитные функции организма при имеющейся склонности к гаймориту.

Общие рекомендации по профилактике

Профилактика недуга имеет успех тогда, когда заболевание не распространилось на окружающие ткани и синусы, и не приобрело выраженное действие. В таких случаях следует проводить лечение, и как можно скорее.

Меры для предупреждения развития недуга включают в себя:

  • иммунотерапию;
  • рекомендации по питанию;
  • закаливание и гимнастику;
  • соблюдение микроклимата;
  • лечение иных провоцирующих патологий;
  • вакцинные методы.

Во избежание распространения недуга с положительной стороны зарекомендовали себя нетрадиционные способы (народные рецепты) и физиопроцедуры. А теперь подробно о каждом способе.

Иммунотерапия

Иммунотерапия предполагает прием иммуностимулирующих препаратов аптечного производства. В сезон гриппа и простуд возрастает необходимость в проведении профилактических мер, поэтому необходимо принимать поливитаминные комплексы (Компливит, Алфавит, МУЛЬТИБАС), иммуномодуляторы местного и общего действия (Интерферон, Гриппферон, ИРС-19), противовирусные средства. Уместно соблюдать пастельный режим и режим питья. При повышении температуры принимать жаропонижающие препараты.

При повышении температуры тела свыше 38 С и наличии специфических симптомов – необходимо лечение. Меры профилактики в данном случае будут являть поддерживающей терапией.

Также следует промывать носовые ходы солевым раствором или хлоридом натрия после посещения общественного места или улицы, соблюдать правила гигиены и при необходимости пользоваться средствами индивидуальной защиты – медицинскими масками.

Питание

Питание должно быть комплексным и полноценным. Обязательно должны присутствовать продукты богатые клетчаткой (свежие овощи) и витаминами (цитрусовые и фрукты). Отказаться следует от жирной пищи, фаст-фудов, копченостей и газированных напитков. Кроме того пациентам, входящим в группу риска следует избегать употребления спиртных напитков.

Гимнастика и закаливание

Один из методов поддержания иммунитета – физическая активность. Специальные упражнения в сочетании с процедурой закаливания повышает способность организма противостоять болезнетворным бактериям и вирусам.

Микроклимат

Пересушенный окружающий воздух или чересчур увлажненный способствует развитию патогенных агентов. Из-за повышенной сухости воздуха раздражатся слизистая оболочка носоглотки, возникает кашель. Впоследствии раздражающие факторы становятся основой аллергического или вирусного ринита. Переохлажденный воздух, использование кондиционеров вызывает бактериальную обсемененность слизистых оболочек.

Заболевания ЛОР органов

Для профилактики верхнечелюстного гайморита необходимы здоровые органы дыхания. Однако причиной может явиться стоматологическая проблема: флюс, кариес, гнойные очаги. Такие проблемы могут привести к развитию гайморита, поэтому следует проводить своевременное лечение зубов и посещать стоматолога. В случае, ели причиной заболевания выступает аллергия, необходимо: избегать контактов с аллергенами и принимать антигистаминные препараты.

Вакцинация

Современный способ предотвращения заболеваний (гриппа, ротивируса и многих других патологий). Вакцина стимулирует иммунитет к повышенной работоспособности, однако инъекция делается абсолютно здоровому пациенту.

К общим рекомендациям по профилактике следует отнести физиопроцедуры, массаж и ингаляции:

  • физиотерапия усиливает приток крови, уменьшает образование слизи и способствует восстановлению местного иммунитета;
  • массаж гайморовых пазух усиливает отток слизи;
  • ингаляции способствуют увлажнению слизистых оболочек и устранению патогенных агентов.

Меры по предупреждению развития воспаления гайморовых пазух у взрослых несколько отличаются от детской профилактики гайморита.

Профилактика у взрослых

Кроме патогенного влияния вирусов и бактерий, причиной воспаления у взрослых людей может стать неправильный образ жизни и профессиональная деятельность. Меры профилактики заболевания у взрослых:

  • вовремя лечить насморк;
  • принимать лекарственные препараты противовирусного и иммуномодулирующего действия;
  • промывать нос солевым раствором или отваром из лекарственных трав;
  • отказаться от курения и потребления спиртных напитков;
  • прививаться от гриппа.

Чтобы эффект от предупредительных мер был максимальным, взрослыми людьми используются «медовые капли», УВЧ гайморовых пазух, массаж и прогревание.

Важно! В период сложной эпидобстановки, верхнечелюстные придаточные пазухи прогревать можно и нужно.

Для этих целей подойдет прогретая соль в хлопчатобумажном мешочке, отварное яйцо, паровые ингаляции из лечебных трав или картофеля.

Профилактика у детей

К профилактике гайморита у детей подходят основательно, потому как некоторые способы недоступны детям в силу возраста, а клинические проявления заболевания имеют выраженный характер.

В целях предупреждения воспаления околоносовых придаточных пазух у детей, врачи советуют:

  1. лечить насморк и «сопли» по врачебной рекомендации;
  2. увеличит в рационе ребенка количество свежих фруктов;
  3. соблюдать стандартные правила гигиены;
  4. полоскать полость носоглотки солевыми растворами и целебными отварами;
  5. в качестве противовирусных препаратов, предпочтение отдавать феронам: Гриппферон, Анаферон, Интерферон;
  6. проводить ингаляции с иммуномодуляторами (при склонности к синуситам);
  7. допустимы физиопроцедуры, но с учетом возраста.

Родители должны следить за тем, чтобы ребенок не переохлаждался, носил головной убор, защищал рот и нос от воздействия ветра. Перед уходом в дошкольное учреждение или школу слизистую носа смазать противовирусной мазью, поле прихода – прополоскать носоглотку физиологическим раствором, либо оросить Мирамистином.

Профилактика в домашних условиях

Лечить гайморит народными способами недопустимо, так как велик риск возникновения негативных последствий. Предупреждающие меры при синусите позволяют повысить защитные силы, максимально подняв местный иммунитет.

В качестве домашних способов применяются отвары, настои и компрессы из лечебных растений и подручных средств. Для детей и их родителей подойдет сухая ингаляция чесноком, луковый лук можно закапывать в носовые пути. Аналогом сока лука является свежевыжатый сок алоэ или каланхое.

Беременным женщинам и детям применяют содовые ингаляции: 4 ложки соды разводят в 1 л кипятка, и после полного растворения порошка, вдыхают лечебные пары. Сода обладает способностью устранять патогенные и вирулентные агенты.

Отвары для иммунитета, разрешенные всем категориям граждан:

  • отвар из ромашки и чабреца;
  • настойка из эхинацеи;
  • ягодно-медовые морсы и кисели.

Для закрепления результата (и в целях профилактики) рекомендуется посещать русские бани, предварительно добавив в воду пихтовое или сосновое масло.

Как и любое другое заболевание, инфекционно-воспалительный процесс гайморовых пазух проще предотвратить, чем проводить лечение. В тяжелых запущенных случаях единственным путем устранения проблемы выступает пробивание околоносовых полостей. Отсутствие терапии приводит к неблагоприятным последствиям. Профилактика гайморита проста, и не подразумевает применение каких-либо изощренных способов.

Грамотная профилактика гайморита у взрослых и детей

Профилактика гайморита включает в себя множество методов и является единственным способом предотвращения развития болезни. Помимо этого, профилактика действует положительно на весь организм, способствуя его укреплению и наиболее эффективна при постоянном проведении. Если же регулярные процедуры невозможны, меры по предотвращению развития болезни необходимы в периоды обострения простудных заболеваний, припадающие на конец осени, зиму и начало весны.

Общие условия профилактики

Профилактика возникновения гайморита или его повторного развития во многом состоит из простых общих для взрослых и детей рекомендаций. К ним относятся такие правила:

  1. В холодное время года и при ветре уши и лоб всегда должны быть закрыты.
  2. Одежда должна строго соответствовать погоде, а в холодные месяцы ношение шапки обязательно.
  3. Регулярное укрепление иммунитета путем физических нагрузок и закаливания.
  4. Прием мультивитаминных комплексов в периоды межсезонья.
  5. Проведение своевременного лечения заболеваний ротовой полости, а также носоглотки, включающие в себя не только ОРВИ и ОРЗ, но и стоматологические проблемы в виде кариеса или стоматита.
  6. Постоянный контроль микроклимата жилого помещения, включающий в себя регулярную влажную уборку и проветривание. Комфортная температура воздуха должна быть 20-220С.

Для поддержания достаточного уровня влажности в доме можно использовать как специальные приспособления для увлажнения воздуха, так и выставить несколько ваз с водой. Для большего положительного эффекта в них можно добавить 2-3 капли натурального соснового или эвкалиптового эфирного масла.

Профилактика у детей

Дети различного возраста довольно часто подвергаются возникновению гайморита после перенесенных ими простудных заболеваний, сопровождавшихся насморком. Нередко гайморит возникает и во время болезни. Именно поэтому профилактика гайморита у детей крайне важна для их будущего здоровья.

Для того чтобы понимать как предотвратить гайморит, следует четко знать все причины его развития. К основным из них относятся:

  • переохлаждение, особенно во время холодов;
  • мокрые ноги;
  • слабый иммунитет в результате недостаточного питания;
  • не долеченные простудные заболевания.

Помимо этого, заболевание может возникнуть в результате врожденных патологий развития носа. Чаще всего это искривление носовой перегородки. Также появление гайморита провоцируют воспаленные аденоиды и миндалины, а также проникновение различных инфекций в кровоток, особенно у аллергиков.

Ввиду столь обширных причин развития гайморита у детей, меры профилактики включают в себя различные базовые правила. К ним относятся:

  1. Обязательное соблюдение правил элементарной гигиены, предполагающей тщательное мытье рук после прогулок и касания загрязненных предметов.
  2. Применение промываний носовых пазух в периоды активизации вирусных инфекций очищенной либо кипяченной водой, либо раствором морской соли.
  3. Использование только индивидуальных столовых приборов в виде ложек, вилок, чашек и тарелок.
  4. Использование только своих предметов личной гигиены в виде полотенец, мочалок, зубной щетки, расчески и нижнего белья.
  5. Систематическое посещение ЛОР-врача, для полноценного контроля за состоянием здоровья. Особенно важен данный пункт правил для тех, кто уже лечился от серьезных заболеваний верхних дыхательных путей. Контроль состояния миндалин и аденоидов у лечащего врача максимально эффективно позволит предупредить повторный гайморит.
  6. Правильный принцип одевания ребенка. В холодную погоду, особенно зимой, ребенок должен быть одет в несколько легких средних по теплости вещей, а не в одну очень теплую. Обувь должна быть свободной даже при одевании на ногу теплых плотных носков. Ноги не должны промокать. Обязательными атрибутами для ношения в холодное время являются шарф и шапка.
  7. Обязательно должно проводиться полноценное лечение насморка с помощью специальных капель и спреев, разрешенных для использования детьми соответствующего возраста. Это позволяет эффективно избежать гайморита.

Важной особенностью, для здоровья ребенка болеющего гайморитом, является использование консервативных методов лечения. Важно помнить, что хирургический прокол для очистки носовых пазух должен выполняться лишь в крайне тяжелых случаях течения болезни. Это позволит максимально избегать ситуации, при которой бы гайморит развился повторно.

Наиболее эффективные методы

Нередко лечение и профилактика появления гайморита включают в себя одни и те же методы. В частности к ним относятся противопростудный массаж и промывание «кукушка», при использовании которого могут применяться как солевые растворы либо отвары, так и очищенная вода.

Профилактика гайморита при насморке посредством массажа не требует особых профессиональных навыков. Для его проведения нужно лишь по нескольку раз в день по 3-5 минут мягко массировать подушечками пальцев области висков, точки, расположенной над переносицей между бровями, область под глазами и около ноздрей. Такой массаж позволяет не заболеть в периоды обострения респираторных инфекций, а также быстро устранит имеющийся насморк, который без должного лечения может стать гайморитом.

Важным аспектом, позволяющим научить организм ребенка как избежать развития гайморита, является укрепление иммунитета. Профилактический подход требует обязательных регулярных прогулок на свежем воздухе в течение 2-3 часов ежедневно. Также необходимо употреблять овощи и фрукты по сезону и пить достаточное для организма количество жидкости.

Профилактика у взрослых

Для взрослого человека вылечившего гайморит также важна профилактика его повторного появления. Базовые рекомендации как не заболеть вновь и поддерживать свой организм в тонусе, аналогичны тому, какая профилактика и лечение заболевания гайморит выполняется для детей. Также очень важно лечить простудные заболевания, не оставляя недомогание на самотек.

Профилактика и лечение гайморита включают в себя применение таких методов:

  • болеющий должен регулярно проводить промывание носовых пазух;
  • проведение ингаляций с добавлением эфирных масел;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • отказ от курения и употребления алкогольсодержащих напитков;
  • обеспечение организма систематическими физическими нагрузками для укрепления иммунитета;
  • соблюдение режима питания;
  • употребление в пищу сезонных фруктов и овощей;
  • закаливание путем применения контрастного душа.

Процедуры закаливания, как и физические нагрузки, конечно же допустимы к применению только в качестве профилактических мер. Их использование во время болезни может принести существенный вред ввиду того, что организм значительно ослаблен и увеличена нагрузка на сердечную мышцу, а дыхание усложняется заложенными гноем носовыми пазухами.

Развитие нагноений и инфекционных очагов в поврежденных зубах и деснах, наряду с воспаленными миндалинами и аденоидами, нередко является причиной развития гайморита. Причина тому в тесной взаимосвязи полости рта и носа, в результате которой болезнетворные инфекции с легкостью проникают в гайморовы пазухи. Именно поэтому серьезной и действенной профилактикой возникновения гайморита является регулярное обследование у стоматолога и своевременное лечение различных стоматологических проблем.

Ссылка на основную публикацию